Le Blog de Siga

La médecine traditionnelle ayurvédique est comme la chinoise, vieille de plusieurs millénaires qui repose sur un certain nombre de principes.

L’alimentation intuitive va avec la nature du mangeur, et donc avec les signaux naturels de son corps. Siga décrypte le sujet pour vous !

Le flexitarisme consiste à diminuer sa consommation de produits animaux (viande rouge, volaille et poisson), ou dérivés, et à augmenter la part de végétaux dans son alimentation au quotidien. Le végétarisme ne maintient que les sous-dérivés animaliers, soit les œufs et les produits laitiers, tandis que le végétalisme les supprime, pour ne conserver que les aliments d’origine végétale.

Les poissons ont leur place dans une alimentation équilibrée. Seulement, certains paramètres toxiques ne viennent-ils augmenter les risques ?