L’Homme peut survivre sans manger pendant plusieurs semaines, en revanche, sans boire de l’eau, il mourra au bout de quelques jours. Lui, comme la planète qui le porte, est constitué d’eau à hauteur de 60 à 70 %. C’est d’ailleurs « l’aliment » le plus essentiel qui soit, mais aussi celui qui doit être le […]
Et si votre primeur propose une très belle patate douce ? Régalez vous avec des épinards réduits et d’une sauce aux fines herbes.
Remplacer la pâte à pizza par de la polenta : c’est possible ! Testez cette recette de pizza polenta aux tomates cerises rôties.
La mastication est impliquée dans la digestion alimentaire, c’est une étape essentielle de celle-ci jouant sur l’effet matrice des aliments.
Une recette de Champignons rôtis aux échalotes, pour accompagner vos salades gourmandes ou vos légumineuses et céréales complètes favorites.
Une cookie dough végétal ? C’est possible ! En plus d’être sans gluten et sans lactose, cette recette de pâte à cookies est rapide à réaliser. Une recette incontournable d’un vrai goûter !
Les jours précédant et suivant la rentrée scolaire sont souvent synonyme de stress et rude pour tout le monde. Voyons les conseils pratiques qui permettent de la rendre plus clémente.
Manger équilibré ne repose pas sur un seul repas ni même sur ceux de la journée, mais sur ce que vous consommez tout au long de la semaine. Une question de contexte Souplesse, écoute de soi-même et bon sens sont toujours bienvenus. En effet, plus on focalise sur les « bons » et les « […]
Siga vous propose ce vinaigre de feu, à consommer en tant que boisson tonifiante au goût relevé, ou en condiment original pour vos plats !
En apéritif, en entrée, aussi bien qu’en plat, découvrez ces bruschettas à la méditerranéenne, légères et faciles à préparer.
