#Recettes Siga

Vous savez que les légumineuses sont sources de protéines végétales et de fibres… Mais vous manquez des idées pour les préparez ? Voici une recette délicieuse et croustillante pour les intégrer à vos menus. Ces croquettes de haricots rouges accompagnées d’un salade feront de ce printemps la recette du bonheur.

Les beaux jours arrivent et cela se voit jusque dans nos assiettes ! Adoptez notre recette de tian aux légumes du soleil, qui vous accompagnera de Mai à Septembre !   LES INGRÉDIENTS POUR CE TIAN AUX LEGUMES DU SOLEIL 1 aubergine; 1 courgette; 4 à 6 tomates; 3 c.à.s. d’huile d’olive, 2 gousses d’ail; […]

Vos cookies sont cassés, ou quelques miettes vous restent ? Ou vous avez peut être envie de les transformer en un dessert frais et gourmand ? Testez notre coupe aux cookies, fruits, et chantilly au basilic et citron vert. Une recette rapide qui allie les saveurs fraîches d’une chantilly maison (sans sucres ajoutés) et la douceur des cookies et des framboises surgelées.

Avez-vous envie d’une crème dessert onctueuse au bon goût de chocolat ? Eh bien ne cherchez plus, vous avez trouvé la recette parfaite. Voici une crème au chocolat Liégeois maison, pour vous faire plaisir en dessert, en encas, quand vous le désirez. La gourmandise a toujours sa place quand il s’agit de vrais ingrédients !

Un peu de fraîcheur en quelques minutes : c’est la promesse que l’on vous fait avec cette recette de dip apéro façon tzatziki. Une fraîcheur doucement relevée qui saura régaler petits et grands, accompagnés de pain, voire même de boulettes végétales !

Qui n’aime pas les frites ? Nous vous proposons ici une version avec de la patate douce et du paprika, la fingerfood qui va vous faire craquer ! À manger lors d’un apéro, à partager à plusieurs ou en plein petit comité ! 

Vous êtes tenté de manger quelque chose de différent, mais en même temps sain et délicieux ? Ne cherchez plus, le Curry Végétal est la recette parfaite ! De plus, vous pouvez remplacer les légumes selon la saison, il est donc sûr que cette recette deviendra votre cheval de bataille pour la suite. 

Vous manquez d’énergie le matin ou vous avez faim au milieu de la matinée ? Dites adieu à tout cela et évitez le grignotage avec cette recette de smoothie bowl d’hiver (et de toute saison !). Sa teneur en protéines végétales et en fibres en fait une recette idéale pour un petit-déjeuner plein d’énergie.  LES […]

Qui a dit que la salade ne doit être consommée qu’en été ? Et que les fruits et légumes ne se mélangent pas ? Et même, qui a dit que le muesli n’était que pour le petit-déjeuner ? Voici une recette de salade croustillante Pomelo et Avocat qui vous surprendra par son explosion de saveurs. […]

La recette pour un apéro réussi ? Envie d’un repas sur le pouce et sain ? Nos pitas rapides pour dip et houmous sont la réponse à vos envies, avec uniquement de Vrais ingrédients !